deixado a marinar ... just in case

pedimos desculpa por este incómodo, mas ... regressámos a casa
vêmo-nos por lá ...

a vontade de comer ...

ao serão.
perceber a razão desta vontade - é super importante.
a mim dá-me quando sozinha na calma do sofá. e só me apetecem "coisinhas" que adoro: um chocolate (inteiro!), umas rodelas de fuet, pipas (estas 2 últimas da minha cultura gastronómica espanhola). mas o pior é que marcha o que houver: bolachas Maria, tremoços, amendoins, gomas, etc, etc 
e não é fome o que tenho, é vontade de picar as tais coisinhas boas, que obviamente sabem bem, mas o que realmente são é fonte de conforto
os americanos têm a acertadíssima expressão «confort food» que abarca esse conceito da comida, normalmente nada saudável mas que a todos, transversalmente, nos apetece em determinados momentos e, no fim nos deixa, invariavelmente, super satisfeitos!
... então, acho que há que ir buscar essa satisfação ao lugar certo, que não é de certeza a comida, e para cada um será ... o que for!

o melhor do dia

ou do meio dia até agora

voltei a correr 20 min.

requeijão, mel e nozes - o almoço

o melhor do dia

a persistência e força de vontade no ginásio nota-se ;)

a minha cara #3

da nova colecção da Anna Westerlund

adoro formas bojudas

há uns anos tive de me obrigar a parar de comprar malgas (nunca gostei desta palavra) cumbucas (esta sim! Clô ; ) (embora tenha descoberto que não é sinónimo de malga/taça : (

aqui gosto das fotografias:

o melhor do meu dia

independentemente da minha reflexão e do meu propósito individual, consegui  que a família aderisse.
à mesa durante o jantar - o tempo privilegiado de partilha na lufa-lufa do dia-a-dia - pensamos e partilha-mos esse(s) momento(s)
e o melhor do meu dia de ontem foi o maridão ter escolhido este momento familiar como o melhor (junto com mais dois) do dia dele : ) : )

so far, o melhor do dia de hoje é ser sexta, ser um dia de trabalho mais curto, ainda estar sol e ter a querida prima para jantar ; )
be happy!

através desta Princesa descobri que também eu tenho um armário dos amores passados. e sorrio porque é muito bom ter um armário destes. aliás, sempre o tive! embora até hoje nunca o ter visto nesse formato. Mas agrada-me o formato, ou talvez, melhor ainda, eu quero ter os meus amores passados numa cómoda de madeira de pinho, dourada e suave como só o tempo, os olhares e as mãos por ela passadas a podem deixar.
e a verdade é que também volto a ela de tempos a tempos, por causa daquele encontro, daquela foto, daquela lembrança ...abro as gavetas e o olhar da memória recai aqui ou ali e ando para trás que nem máquina do tempo, recuperando e revivendo ocasiões, paisagens, palavras, e sentimentos. E o regresso é sempre ternurento, deixa-me de coração quente e peito inchado. e penso: eu tenho tido uma vida CHEIA. cheia de amores - e os há de tantas cores e feitios! uma vida cheia de histórias. e o peito e o coração nesse estado que deixa os lábios curvos em sorriso é por pensar que fui isto e aquilo para tanta gente. a minha vida teve momentos de significado na vida de outros. Uauuu. Não acham isso do mais fantástico? Pouco deve saber tão bem como a certeza do lugar na vida e coração de gente boa desse mundo a fora

o melhor do meu dia

este sol fabuloso sobre o céu azul
mais o mar ainda mais azul
e hoje a lua quase cheia, de sonho, a pairar de dia no horizonte.
uma temperatura estupenda
e a sorte que eu tenho de viver num lugar assim

e comi un Santini de nata e doce de leite

e, sobretudo, o melhor do meu dia é -

que o posso fazer!

(junto com estas fotos)

O melhor do dia

(vinha virgem - foto minha)

Este Outono fabulástico - em cores, luz e temperatura - que me enche as medidas

Aderi ao "O melhor do meu dia"

«No final do dia, antes de fechar os olhos e ceder ao cansaço, fazemos um exercício:
escolher o melhor do nosso dia.
Fazemos as pazes com o que correu mal, aceitamos as respostas que ainda precisam de tempo, acalmamos os medos e as angústias e guardamos apenas o melhor.
Podem ser horas de festa ou apenas um instante de silêncio.
"O melhor do meu dia" é uma fotografia feita de letras em que ficamos sempre bem.
É essa a memória que queremos guardar.
É essa a força que queremos para o dia seguinte: adormecer com um sorriso.»

Aqui a origem, as autoras da ideia, tudo

A ideia do "movimento positivo" da Catarina e da Ana encontrou eco em mim por estarmos em sintonia.
Não precisava de companhia neste esforço de tomar consciência de tudo o de bom e positivo que me acontece todos os dias mas, saber que somos muitos por aí fora neste mesmo exercício, dá uma outra amplitude à minha ideia inicial
Nos dias conturbados que vivemos, muitas boas pessoas, a serem positivas, a concentrarem-se no bom, só pode gerar uma energia fenomenal (e eu não sou dada a «energias» mas, provavelmente mais sorrisos na rua, a isso sim já sou dada e reajo)

a minha cara #2

do que os outros me fazem pensar #1

uma outra mulher escreveu 

«Mudar a vida toda por amor é um acto de fé. Acreditar que a distância não separa duas pessoas que desejam mais que tudo ficar juntas, é confiar, em nós, no outro, na vida. Dar passos que outros diriam maiores que as pernas, tomar decisões que outros apelidariam de insanas, cerrar os dentes e calar quando o que queremos é gritar, e arregaçar as mangas para lutar quando o mundo todo se põe em bicos de pés para ficar contra, é ter coragem.

Um dia senti e acreditei que era este o amor pelo qual tinha esperado e sonhado a vida inteira (1). Um dia tive a certeza absoluta que era ao lado desta pessoa que eu queria estar, viver, amar e envelhecer. Um dia acreditei que juntos seriamos capazes de enfrentar ventos e marés até que a paz, a bonança, a calmaria chegasse às nossas vidas ...» Um dia não aconteceu, não conseguimos

Muitos dias depois foram para de novo acreditar que há mais amor e que as certezas, os anseios e os sonhos voltarão

(1) eu não sei se senti que era o amor pelo qual tinha esperado e sonhado a vida inteira porque não tenho consciência de ter esses sonhos, imagino que como mulher romântica os tive também

a minha cara #1

(A Taberna 1300)

sempre que falamos de defeitos falamos de adjectivos em demasia, não? ou seja, 
eu não sou preguiçosa 16h por dia!
eu não sou desorganizada em tudo!
sou super racional mas perco a cabeça e salto sem rede (menos vezes ok)
não me posso definir com A ou B, sou um pouquinho de tudo. e essa é a minha individualidade.
para me fazerem misturaram:
- uma tonelada de sensibilidade
- uma tonelada de racionalidade
- uma tonelada de lealdade
- umas mãos cheias de orgulho
- uma mão cheia de criatividade
e  uma pitada de humor, entre outras coisas em menores doses